Uống nước đá có là nguyên nhân dễ gây nổi mụn không? | H-care.vn

Làm Đẹp 0 lượt xem
Uống nước đá có là nguyên nhân dễ gây nổi mụn không? | H-care.vn

Đá luôn là thức uống giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng được nhiều người lựa chọn. Uống nước đá có gây mụn không? Hiện tại, chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng uống nước đá gây ra mụn, và không có mối liên hệ nào giữa việc bạn uống nước đá và mụn. Vì vậy, để giảm cái nóng mùa hè, bạn vẫn có thể uống nước đá, nhưng nhớ đừng uống quá nhiều, vì nếu uống quá nhiều đá sẽ gây hại cho cơ thể:

1. Gây rối loạn tiêu hóa

Khi uống nước lạnh, nhiệt độ bên trong cơ thể giảm xuống, thành mạch co lại và hệ tiêu hóa cũng co lại. Từ đó, nó cản trở khả năng tiêu hóa của cơ thể và có thể dẫn đến rối loạn dạ dày, đau dạ dày và táo bón. Đồng thời khiến quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn bình thường khiến cơ thể chúng ta không nhận đủ chất dinh dưỡng để hoạt động tốt.

2. Mất năng lượng:

Nhiệt độ cơ thể bình thường là 37 độ C, do đó, cơ thể phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn để đưa nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường khi uống nước đá. Nó khiến bạn mệt mỏi và không còn sức để hoàn thành các công việc hàng ngày.

3. Giảm nhịp tim:

Uống nước đá có thể làm giảm nhịp tim của bạn. Vì nước đá tác động và kích thích dây thần kinh phế vị (một trong 12 cặp dây thần kinh sọ chịu trách nhiệm về hô hấp, tuần hoàn và tiêu hóa), làm chậm nhịp tim.

READ  Tổng hợp skii phân phối chính thức tại việt nam tốt nhất hiện nay, giá bao nhiêu, mua ở đâu uy tín. Mới nhất Tháng 08, 2022 | Hà Nội | Đà Nẵng | TP.HCM | H-care.vn

4. Xây dựng chất nhờn trong cơ thể:

Uống quá nhiều nước đá có thể khiến chất nhầy trong cơ thể bạn nở ra và đặc lại. Đồng thời, hệ miễn dịch suy yếu dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu như hắt hơi, cảm, sốt. .

5. Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu:

Uống nước đá lạnh làm chậm nhịp tim và co lại thành mạch. Nó ảnh hưởng đến lưu lượng máu và có thể dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm như cao huyết áp, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao.

6. Gây nhức đầu, đau bụng:

Theo một nghiên cứu, uống quá nhiều nước đá có thể gây ra các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng hơn ở những người gặp phải tình trạng này. Ngoài ra, việc uống nước đá trong khi ăn sẽ khiến chất béo trong thức ăn đông đặc lại, khiến cơ thể khó tiêu hóa, gây đau bụng, khó chịu.

Bạn có thể sử dụng nó theo một số cách:

  • Thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch, nhất là khi làm việc trong môi trường khói bụi. Bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa và sữa rửa mặt không gây kích ứng. Thường xuyên massage da mặt để tăng độ đàn hồi và tiết chất nhờn cho da.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để kích thích sự hoạt động và bài tiết của tuyến mồ hôi và tuyến nội tiết dưới da.

  • Luôn giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng, stress, thức khuya
  • Ăn các loại rau, hoa quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, táo, rau ngót và hạn chế ăn đồ cay, béo.
READ  Làm đẹp bằng nghệ sau sinh cùng 3 loại mặt nạ đơn giản và rất hiệu quả | H-care.vn

  • Uống nhiều nước (khoảng 2 lít / ngày).
  • Lịch trình nghỉ ngơi hợp lý, ngủ điều độ và đủ giấc (8 tiếng / ngày).

  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như chè, cà phê, đường, bia, rượu mạnh.
  • Không nên nặn mụn hoặc sờ tay lên mặt quá thường xuyên, vì điều này có thể gây nhiễm trùng da thứ phát, gây sẹo và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.


Ngoài ra, bạn không nên tự dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu sau khi sử dụng các biện pháp trên mà mụn vẫn không cải thiện thì lúc này bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân chính xác gây mụn và kê đơn phương pháp.

Hiển thị các sản phẩm hot nhất hiện đang bán Chiết khấu cuối năm hấp dẫn lên đến 40%. Ghé thăm chuyên trang mua sắm các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp cao cấp đến từ Nhật Bản của Beauties Vietnam qua đường link tham khảo bên dưới!

NÓNG!!! Giảm giá tới 40% cho mỹ phẩm Nhật Bản tại Beauties Vietnam

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud