Nếu bạn khóc khi xem phim, đó có thể là dấu hiệu của sức mạnh cảm xúc của bạn. | H-care.vn

Theconversation 0 lượt xem
Nếu bạn khóc khi xem phim, đó có thể là dấu hiệu của sức mạnh cảm xúc của bạn.

 | H-care.vn

Có thể bạn đã từng thấy mình khóc thầm, hoặc thậm chí đột nhiên thổn thức không kiểm soát được khi xem một bộ phim. Những thủ phạm phổ biến bao gồm Marley and Me, The Color Purple, Schindler’s List và The Lion King.

Bạn có thể đã cố gắng than vãn một cách kín đáo để những người bạn đồng hành mắt khô của bạn không nghĩ rằng bạn là một kẻ ngốc (và chắc chắn là bạn đã lén liếc nhìn để xem liệu họ có mắt đờ đẫn không), hoặc bạn có thể đã mạnh dạn thổn thức một mình. .

Tại sao chúng ta khóc trong phim? Đây có phải là dấu hiệu của sự yếu đuối về mặt cảm xúc (do đó giấu nó với bạn bè của bạn) hay một chỉ số về sức mạnh, bằng chứng của trí tuệ cảm xúc?

Những bộ phim hay được thiết kế cẩn thận để thu hút và hấp dẫn sâu sắc. Họ đưa chúng ta đến thế giới của các nhân vật của họ: để xem cách họ nhìn, cảm nhận cách họ cảm nhận và thậm chí hoàn toàn đồng nhất với một nhân vật trong một số trường hợp. Chúng tôi biết những bộ phim không có thật, nhưng chúng tôi quá say mê đến mức chúng tôi phản ứng theo cảm xúc như thể chúng có thật.

Một số dựa trên những câu chuyện có thật và biết được điều này khiến chúng thậm chí còn mạnh mẽ hơn. Sức mạnh cảm xúc của một số bộ phim đặc biệt quyến rũ: chúng không phải là những bộ phim lấy nước mắt vô ích.

See also  Trong 'Licorice Pizza', một thanh niên 15 tuổi và một thanh niên 25 tuổi yêu nhau: đây là những gì được biết về kiểu quan hệ này | H-care.vn

hormone tình yêu

Nhà thần kinh học Paul Zak đã nghiên cứu tác động của những câu chuyện hấp dẫn, cho thấy rằng việc xem chúng có thể kích hoạt giải phóng oxytocin.

Oxytocin được biết đến nhiều nhất với vai trò trong quá trình sinh nở và cho con bú, làm tăng các cơn co thắt khi chuyển dạ và kích thích các ống dẫn sữa. Nó cũng được giải phóng để đáp ứng với sự tiếp xúc tích cực về thể chất (ôm, hôn, thân mật tình dục và thậm chí là vuốt ve động vật), cũng như thông qua các tương tác xã hội tích cực.

Do đó, nó được gọi là “hormone tình yêu”.

Là động vật xã hội, sự sống còn của chúng ta phụ thuộc vào các mối quan hệ xã hội và oxytocin là điều cần thiết. Nó giúp chúng tôi xác định và gắn kết với những người chăm sóc thiết yếu của chúng tôi và các nhóm xã hội bảo vệ.



Đọc thêm: Bốn lợi ích sức khỏe của những cái ôm và tại sao chúng lại đem lại cảm giác dễ chịu như vậy


Theo một nhà thần kinh học khác, Robert Froemke, nghiên cứu gần đây cho thấy oxytocin thậm chí còn có tác động rộng lớn hơn, hoạt động như một “điều khiển âm lượng”, khuếch đại hoạt động của não liên quan đến bất cứ điều gì một người hiện đang trải qua.

Do đó, trong khi oxytocin có thể có mục đích sinh học là đảm bảo các mối liên kết xã hội bền chặt, thì nó cũng có tác dụng tăng cường các phản ứng cảm xúc.

Khóc khi xem phim là một dấu hiệu cho thấy oxytocin đã được kích hoạt bởi các kết nối mà bạn cảm nhận được do trải nghiệm xã hội gián tiếp. Câu chuyện của bộ phim thu hút sự chú ý của bạn và khơi gợi cảm xúc.

Vì vậy, oxytocin có liên quan đến cảm giác đồng cảm và lòng trắc ẩn cao hơn, tăng cường hơn nữa cảm giác kết nối xã hội và thậm chí chú ý nhiều hơn đến các tín hiệu xã hội của các nhân vật trong phim. Do đó cảm xúc tuôn trào đột ngột!

Đồng cảm là một dấu hiệu của sức mạnh.

Đồng cảm là một thành phần quan trọng của trí tuệ cảm xúc.

Trí tuệ cảm xúc là khả năng xác định và điều chỉnh cảm xúc của chính mình cũng như hiểu và quản lý cảm xúc của người khác.

Theo nhà tâm lý học Daniel Goleman, sự đồng cảm là một trong năm đặc điểm chính của trí tuệ cảm xúc, cùng với sự tự nhận thức, khả năng tự điều chỉnh, động lực và kỹ năng xã hội.

người phụ nữ châu Á khóc
Khóc khi xem một bộ phim cho thấy sự đồng cảm, nhận thức xã hội và sự kết nối tuyệt vời.
màn trập

Trí tuệ cảm xúc cao đã được chứng minh là có liên quan đến khả năng lãnh đạo hiệu quả, thành công trong nghề nghiệp và kết quả học tập, cũng như các mối quan hệ xã hội và thân mật tốt hơn. Nó có liên quan đến sức khỏe, tâm lý và thể chất, và trí tuệ cảm xúc lớn hơn sẽ giúp giải quyết căng thẳng và xung đột.

Khóc khi xem một bộ phim cho thấy sự đồng cảm, nhận thức xã hội và sự kết nối tuyệt vời—tất cả các khía cạnh của trí tuệ cảm xúc. Như vậy, nó là một chỉ số về sức mạnh cá nhân hơn là điểm yếu.

Khóc nức nở có thể là một dấu hiệu cụ thể của sức mạnh, vì nó cho thấy một người không ngại thể hiện phản ứng cảm xúc của mình với người khác.



Đọc thêm: Bạn không thể vui vẻ mọi lúc: cách Encanto và Chuyển sang màu đỏ có thể giúp các gia đình đối phó với sự tức giận và buồn bã


Khóc không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối.

Một trong những lý do khiến khóc trong phim được coi là dấu hiệu của sự yếu đuối trong cảm xúc là khóc, đặc biệt là khóc trước nỗi đau của người khác, được coi là hành vi khuôn mẫu của phụ nữ.

Thêm oxytocin đó, và mối quan hệ của nó với sự đồng cảm và liên kết xã hội, có liên quan chặt chẽ với tình mẫu tử, và mối liên hệ khóc = nữ = yếu được thiết lập.

Nhưng không có gì yếu kém trong việc thể hiện trí tuệ cảm xúc của bạn. Khóc vì xúc động là một hành vi độc đáo của con người. Những bộ phim hay đưa chúng ta vào một thế giới khác, khơi gợi những cảm xúc mạnh mẽ và kích hoạt các quá trình sinh học trong não của chúng ta.

Đột nhiên bị ngập nước mắt cho thấy một phản ứng đồng cảm mạnh mẽ. Hãy gạt đi những giọt nước mắt và tự hào về trí thông minh cảm xúc của bạn, đồng thời có thể tra cứu những bộ phim lấy nước mắt để kiểm tra phản ứng cảm xúc của bạn bè.

Bài viết liên quan

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud