Nấu Canh Hàu Với Gì Ngon? Top 15 Món Canh Từ Hàu Sữa Tốt Cho Bà Bầu Và Nam Giới | H-care.vn

Ẩm Thực 0 lượt xem

Hàu là một trong những món hải sản ngon và có giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài ra, có thể chế biến món ăn này thành nhiều món ăn hấp dẫn. Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu 15 món súp hàu tốt nhất cho sức khỏe!

Hàu nấu canh chua khế chua

Hàu sữa là món canh ngon, bổ dưỡng nấu canh chua lá dứa, khế chua. Với nguyên liệu đơn giản là hàu được gọt sạch vỏ và làm sạch, cho cà chua, dứa, khế, ngò gai, … vào tô canh thành bát để giải nhiệt nhanh chóng trong mùa hè.

Thành phần:

  • Hàu sữa tinh khiết
  • Lợi ích ngôi sao
  • Cà chua
  • Hành khô, mùi tàu, hành lá.

Xử lý:

  • Rửa sạch khế. Vắt lấy nước và băm nhuyễn (chia làm 2 phần).
  • Cà chua rửa sạch, cắt múi cau
  • Cho hành tây vào đảo đều rồi cho cà chua, khế chua vào đảo cùng. Cho nước vào, đun sôi nước, cho nước vào khuấy đều rồi cho nước khế vào. Đợi đến khi sôi thì tắt bếp và cho rau mùi vào.
READ  Cách nấu chè bưởi đậu xanh thơm ngon tại nhà mà không bị đắng | H-care.vn
Hàu nấu canh chua khế chua
Nguồn: Internet

Cách nấu canh hàu với rau diếp

Món canh hàu và rau diếp cá có tác dụng giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng. Hàu đã gọt sạch vỏ đem tuốt và sơ chế cùng với rau răm rửa sạch. Bạn phi thơm hành khô, sau đó cho nước vào. Đợi khi nước sôi thì cho sò và rau vào, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Với cách làm đơn giản này là bạn đã có ngay một bát canh rau răm thơm phức.

Cách nấu canh hàu lá lốt

Đây là món canh còn rất xa lạ với nhiều chị em nội trợ, hãy thử dùng để khen các thành viên trong gia đình mình nhé. Nguyên liệu rất đơn giản gồm: hàu đã làm sạch, lá nguyệt quế, cà chua, hành khô, gừng.

Chuẩn bị ban đầu các nguyên liệu: lá nguyệt quế thái nhỏ, cà chua thái sợi dài, gừng đập dập, hành khô băm nhỏ. Cho cà chua vào xào cùng, sau đó cho nước vào. Khi nước sôi, nêm gia vị cho hàu và lá ngổ vào. Sau đó cho gừng vào và tắt bếp.

Cách nấu súp hàu

Canh hàu thịt cừu là sự kết hợp hương vị giữa biển và đất liền mang đến một chút gì đó tươi mới và thân thuộc. Sở dĩ như vậy là do những nguyên liệu này rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Với nguyên liệu gồm cà chua, long nhãn, hàu và một số loại rau thơm, bạn có thể chế biến bữa cơm gia đình thêm nóng hổi và ngon miệng. Nấu canh hàu cũng giống như canh dứa và khế, bạn có thể biến dứa và khế thành dọc mùng, hoặc cũng có thể nấu dứa, khế, tầm bóp.

Cách nấu súp hàu
Nguồn: Internet

Hàu nấu canh thì là

Có một cách rất đơn giản để làm món súp hàu sữa thì là. Tất cả những gì bạn cần là cà chua, hàu đã làm sạch và thì là. Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cắt khúc, rau thì là rửa sạch rồi cắt thành từng khoanh. Đặt chảo vào lò, xào cà chua và thêm nước. Khi nước sôi, cho hàu và thì là vào là xong.

Súp hàu nấu nấm enoki

Hàu nấu nấm enoki là một món ăn quen thuộc với người Hàn Quốc. Hàu có tính hàn, trong khi nấm enoki chứa nhiều khoáng chất và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Đây sẽ là một lời khuyên tuyệt vời cho những ngày đông lạnh giá. Cả gia đình quây quần bên bữa ăn, trò chuyện và thưởng thức món canh hàu nấu nấm enoki.

Súp hàu nấu nấm enoki
Nguồn: Internet

Canh bí đao

Canh hàu nấu bí đao là món canh giúp giải nhiệt cho bạn trong những ngày nắng nóng. Tính giải nhiệt của bí đỏ và hàu giúp cơ thể giải nhiệt nhanh chóng. Tất cả những gì bạn cần là bí, hàu và rau mùi. Gọt vỏ bí, nạo vỏ và thái nhỏ. Hàu đã được bóc vỏ và rửa sạch. Sau đó, phi thơm hành tây và cho nước vào. Khi nước sôi, cho hành tím và hàu vào. Sau đó tắt bếp để sử dụng.

Súp hàu bí đỏ

Bạn nghĩ sao về hỗn hợp bí đỏ và hàu? Đây là món canh rất bổ dưỡng cho bé. Hàu là loại hải sản giàu protein, vitamin B12, omega, sắt, kẽm, v.v. Bí đỏ chứa nhiều vitamin C có ích cho khả năng miễn dịch của trẻ. Vì vậy, khi trẻ trên 2 tuổi, mẹ đừng quên nấu súp bí đỏ hoặc cháo bí đỏ cho trẻ để cung cấp dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Cách nấu canh bí đao cũng tương tự như cách nấu canh bí đao. Bạn cần biến bí ngô thành bí ngô.

Canh hàu nấu bắp cải

Món canh hàu nấu với cải xanh vừa có vị ngọt từ hàu vừa có vị thanh nhẹ từ các loại rau củ. Đây là món canh được nhiều chị em mách nhau làm để bồi bổ sức khỏe cho chồng và tăng cường sinh lực. Hãy nhanh tay vào bếp nấu món canh hàu cho chồng yêu nhé. Cách nấu rất đơn giản. Bí đao gọt vỏ, nạo vỏ và ép lấy nước. Làm sạch bắp cải và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó, cho hành khô băm nhỏ vào xào qua. Khi nước sôi thì cho hàu và các loại rau vào, nêm vừa ăn. Sau đó tắt bếp.

Canh hàu nấu giá đỗ

Món canh hàu với giá đỗ thật đơn giản, hãy học cách làm món canh ngon cho gia đình nhé.

Nguyên liệu: hàu làm sạch, giá đỗ rửa sạch, cà chua.

Công thức: Cho sim vào lò, cho hành tây vào phi thơm rồi cho cà chua vào. Khi cà chua sệt lại thì đổ nước vào. Khi nước sôi, bạn cho sò và giá đỗ vào, gia vị vừa ăn. Cuối cùng, tắt bếp và cho rau thơm vào.

Xem thêm

Cách gội đầu đúng cách cho nam giới

Canh hàu nấu giá đỗ
Nguồn: Internet

Canh hàu rau dền

Canh hàu rau dền được làm với 2 nguyên liệu chính: Rau dền và hàu là món canh bổ dưỡng nhất. Cách nấu canh hàu rau dền cũng rất đơn giản giống như canh rau dền nấu hàu, cách nấu canh rau dền. Bạn có thể chỉ định các phương pháp trên.

Canh rau hàu

Coat cola và hàu là sự kết hợp hoàn hảo cho món súp gia đình. Cod Cola là một loại thảo mộc tuyệt vời với công dụng chữa bệnh, dưỡng âm, thanh nhiệt và giải độc. Chế độ ăn kiêng này phù hợp với phụ nữ. Cách nấu món Gotu Cola và súp hàu cũng đơn giản như cách nấu súp xà lách, bắp cải và hàu. Xem ở trên làm thế nào để làm điều đó.

Canh hàu nấu rau răm

Canh hàu nấu rau răm là một trong những món canh hàu ngon, ngọt và thơm. Cách nấu canh hàu với nước Rau răm cũng tương tự như các cách nấu canh hàu khác, bạn có thể học cách làm ở trên nhé.

Canh hàu nấu măng

Hàu nấu măng là món canh ngon giúp sưởi ấm tâm hồn cho những ngày se lạnh. Bạn có thể dùng măng tươi hoặc măng khô. Các món đơn giản chỉ cần măng và sò. Bạn rửa sạch măng, ngâm qua nước sôi rồi rửa sạch và thấm khô. Hàu đã được bóc vỏ và làm sạch. Chỉ cần xào măng, đổ nước vào và khi nước sôi thì cho hàu vào là xong.

Nấu canh hàu với nấm đông cô

Cách nấu súp sò với nấm công cũng tương tự như nấu nấm enoki. Nhưng nó cũng có khả năng bồi bổ cho những người ốm nặng và mệt mỏi so với nấm Enochi.

Nguyên liệu gồm: hàu làm sạch, nấm đông cô ngâm nước nóng. Phương pháp rất đơn giản. Bạn bắc nồi vào lò, phi thơm hành khô rồi cho nấm đông cô vào xào cùng. Khi nấm chín tái thì cho nước vào, đợi khi nước sôi thì cho hàu và gia vị vào rồi tắt bếp.

Những lợi ích của súp hàu là gì?

Súp hàu rất tốt cho cơ thể với các thành phần có trong hàu như sắt, vitamin B13, kẽm và omega. Khi kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tạo nên một bữa ăn ngon và bổ dưỡng. Những lợi ích của hàu bao gồm:

  • Cải thiện khả năng miễn dịch
  • Tốt cho mắt, tim, da
  • Cải thiện chức năng tình dục ở nam giới
  • Cải thiện hệ thống mạch máu
  • Cải thiện chức năng xương
  • Năng lượng cho cơ thể.

Trên đây là các món ngon từ hàu, các món canh từ hàu sữa mà Leflair giới thiệu. Với các bước hướng dẫn trên là bạn đã có thể nấu được món canh hàu thơm ngon cho gia đình rồi. Chúc may mắn!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud