Tình yêu lãng mạn trong các xã hội phương Tây thường được miêu tả một cách khuôn mẫu: hai nửa khao khát, tìm đến nhau để tìm lại trạng thái trọn vẹn và nguyên thủy của mình. Rất ít người tìm thấy niềm hạnh phúc này bởi vì nó là một huyền thoại có từ thời Platon. Trong thần thoại Hy Lạp, những cặp tình nhân hoàn hảo được nối lại với nhau và bị cắt làm đôi. Vì vậy, tình yêu là mong muốn của mỗi bên để tìm thấy người còn thiếu của mình.
Huyền thoại này vẫn tồn tại trong văn hóa đại chúng, những câu chuyện tình yêu và những bộ phim hài lãng mạn. Nó ảnh hưởng đến bản sắc xã hội của chúng ta, mà đối với nhiều người được tạo thành từ những biểu hiện rập khuôn và theo kịch bản về các mối quan hệ. Thông thường, ít ý thức hơn, chúng ta tiếp tục tìm kiếm “một nửa còn thiếu” của mình – lý tưởng – nhưng tỷ lệ ly hôn chứng minh lý do tại sao lý tưởng này không tồn tại.
Pan_Media/Shutterstock.com
Ngày nay, nhiều người trốn vào thế giới ảo để tìm kiếm mối quan hệ lý tưởng. Hẹn hò trực tuyến, tin nhắn tán tỉnh và “sexting” thường được sử dụng như một liều thuốc giải độc cho sự cô đơn, thiếu sự thân mật và trải nghiệm đau đớn về mất mát. Trong không gian mạng, chúng ta có thể trở thành bất cứ ai và bất cứ điều gì chúng ta muốn. Điều này mang lại cho chúng ta niềm vui, nhưng nó quyến rũ và lôi kéo chúng ta vào thế giới tưởng tượng: thế giới của vô thức nơi những ham muốn mà chúng ta thậm chí không biết là mình có ngay lập tức được đáp ứng trong thế giới ảo.
Thật dễ dàng để bị nghiện thế giới ảo này bởi vì tình yêu trong cuộc sống thực không thể cạnh tranh với nó. Đối với một số người, việc quay trở lại với thực tại là điều khó khăn, thậm chí là không thể, bằng chứng là sự gia tăng tình trạng nghiện Internet và ngoại tình trực tuyến. Điều này có thể dẫn đến các phản ứng khác nhau về cảm xúc (căng thẳng, tuyệt vọng, tức giận, đau buồn) và hành vi (đánh nhau, trả thù khiêu dâm, ly hôn, lạm dụng chất kích thích, ăn uống vô độ hoặc bỏ ăn). Mối liên hệ giữa căng thẳng, đau lòng (si mê), sức khỏe tinh thần (trầm cảm, OCD, mất ngủ) và sức khỏe thể chất (kiệt sức) đã được ghi nhận rõ ràng.
hậu quả của tình yêu
Những hậu quả lâu dài ít được biết đến hơn, nhưng chúng ta có thể đoán được chúng. Chúng ta biết rằng chất lượng của các mối quan hệ xã hội và hoàn cảnh có thể có ảnh hưởng sâu sắc đến não bộ của chúng ta.
Những tiến bộ gần đây về biểu sinh học, một tập hợp các sửa đổi đối với vật liệu di truyền làm thay đổi cách bật và tắt gen của chúng ta mà không làm thay đổi bản thân gen, cho thấy mối liên hệ giữa trải nghiệm xã hội, biểu hiện gen, thay đổi sinh học thần kinh và biến thể của hành vi. Ngày càng có nhiều bằng chứng giải thích cách môi trường xã hội xâm nhập vào tâm trí chúng ta thông qua các cơ chế biểu sinh và cách chúng ảnh hưởng đến con cháu chúng ta. Nói cách khác, những tác động vật lý do trải nghiệm xã hội của chúng ta gây ra có thể được truyền lại.
Nếu cảm xúc, suy nghĩ có ý thức và niềm tin vô thức thực sự là một phần của môi trường xã hội và ảnh hưởng đến gen của chúng ta thông qua cơ chế biểu sinh, thì hậu quả lâu dài tiềm ẩn của huyền thoại về tình yêu lãng mạn là gì? Nếu các quá trình biểu sinh đóng một vai trò quan trọng trong các rối loạn tâm thần và bệnh thất tình (trái tim tan vỡ) có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần, liệu hai điều này có liên quan với nhau không? Trong trường hợp không có các nghiên cứu đoàn hệ theo chiều dọc, trong đó cùng một nhóm người được quan sát trong thời gian dài, chúng ta chỉ đơn giản là chưa biết.
Nhưng chúng ta biết rằng những quan niệm về tình yêu lãng mạn và hôn nhân được xây dựng trên phương diện xã hội đã tạo nên chúng ta. Chúng bắt đầu từ thời thơ ấu và tiếp tục trong suốt thời niên thiếu và trưởng thành. Google “tình yêu lãng mạn” và xem những gì xuất hiện. Chúng ta phát triển những kỳ vọng, một cách có ý thức và vô thức, về các mối quan hệ yêu đương của mình và chúng ta cố gắng hoàn thành chúng. Khi những quan niệm này không thể đạt được, căng thẳng là không thể tránh khỏi. Và tác động của căng thẳng đối với hệ thống miễn dịch, tim và sức khỏe tinh thần của chúng ta đã được ghi nhận rõ ràng.
Đã đến lúc chúng ta ngừng theo đuổi tình yêu giả tạo. Hành vi yêu thương cũng đa dạng như những người trao đổi chúng với nhau. Họ thường trần tục nhưng giàu tình cảm. Bằng cách phá vỡ huyền thoại về tình yêu lãng mạn, chúng ta có thể bắt đầu có những kỳ vọng thực tế hơn về các mối quan hệ và từ đó có cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.
