Đàn ông và phụ nữ trải nghiệm hạnh phúc khác nhau: đây là lý do tại sao | H-care.vn

Theconversation 0 lượt xem
Đàn ông và phụ nữ trải nghiệm hạnh phúc khác nhau: đây là lý do tại sao

 | H-care.vn

Ai hạnh phúc hơn, đàn ông hay phụ nữ? Nghiên cứu cho thấy đây là một câu hỏi hóc búa và việc hỏi liệu đàn ông hay phụ nữ hạnh phúc hơn không thực sự hữu ích, bởi vì về cơ bản, hạnh phúc của phụ nữ và nam giới là khác nhau.

Hạnh phúc của phụ nữ đã giảm trong 30 năm qua, theo thống kê gần đây. Và nghiên cứu cho thấy phụ nữ có khả năng bị trầm cảm cao gấp đôi so với nam giới. Sự khác biệt về giới trong bệnh trầm cảm đã được thiết lập rõ ràng và các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội góp phần tạo nên sự chênh lệch.

Nhưng nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng trải nghiệm những cảm xúc tích cực mạnh mẽ, chẳng hạn như niềm vui và hạnh phúc, so với nam giới. Vì vậy, có vẻ như những cảm xúc tích cực mạnh mẽ hơn của phụ nữ sẽ cân bằng với nguy cơ trầm cảm gia tăng của họ. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ và tiếp cận điều trị hơn, giúp họ hồi phục sớm hơn.

Những nghiên cứu ban đầu về giới tính và hạnh phúc cho thấy đàn ông và phụ nữ được xã hội hóa để thể hiện những cảm xúc khác nhau. Phụ nữ có nhiều khả năng thể hiện sự hạnh phúc, ấm áp và sợ hãi, điều giúp gắn kết xã hội và có vẻ phù hợp hơn với vai trò chăm sóc chính truyền thống, trong khi nam giới thể hiện sự tức giận, tự hào và khinh thường hơn, điều này phù hợp hơn với vai trò bảo vệ và các nhà cung cấp.

See also  Làm thế nào một số người có thể sống ở sân bay trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm tại một thời điểm | H-care.vn

nghiên cứu não

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những khác biệt này không chỉ do xã hội mà còn ở não bộ. Trong nhiều nghiên cứu, phụ nữ đạt điểm cao hơn nam giới trong các bài kiểm tra tiêu chuẩn về khả năng nhận biết cảm xúc, sự nhạy cảm xã hội và sự đồng cảm.

Các nghiên cứu về hình ảnh thần kinh đã điều tra thêm những phát hiện này và phát hiện ra rằng phụ nữ sử dụng nhiều vùng não chứa tế bào thần kinh phản chiếu hơn nam giới khi xử lý cảm xúc. Tế bào thần kinh gương cho phép chúng ta trải nghiệm thế giới từ quan điểm của người khác, để hiểu hành động và ý định của họ. Điều này có thể giải thích tại sao phụ nữ có thể trải qua nỗi buồn sâu sắc hơn.

Phụ nữ có xu hướng trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực hơn, chẳng hạn như cảm giác tội lỗi, xấu hổ nhiều hơn và ở mức độ thấp hơn là bối rối.
pexels

Về mặt tâm lý, có vẻ như đàn ông và phụ nữ khác nhau trong cách họ xử lý và thể hiện cảm xúc. Ngoại trừ sự tức giận, phụ nữ trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt hơn và chia sẻ chúng cởi mở hơn với người khác. Các nghiên cứu đã đặc biệt phát hiện ra rằng phụ nữ thể hiện nhiều cảm xúc xã hội hơn, chẳng hạn như lòng biết ơn, điều này có liên quan đến hạnh phúc lớn hơn. Điều này ủng hộ lý thuyết rằng hạnh phúc của phụ nữ phụ thuộc nhiều vào các mối quan hệ hơn là của đàn ông.

Vấn đề tức giận

Tuy nhiên, trong các nghiên cứu này có một điểm mù đáng kể, đó là phụ nữ thường cảm thấy tức giận dữ dội như nam giới, nhưng không thể hiện nó một cách cởi mở, vì điều đó không được xã hội chấp nhận.

Khi đàn ông cảm thấy tức giận, họ có nhiều khả năng sẽ nói ra và hướng nó vào người khác, trong khi phụ nữ có nhiều khả năng sẽ nội tâm hóa và hướng sự tức giận vào chính họ. Phụ nữ nghĩ thay vì nói. Và đây là nơi dễ bị căng thẳng và trầm cảm của phụ nữ.



Đọc thêm: Tin đồn và cách khắc phục: 5 cách để cải thiện quan điểm của bạn


Các nghiên cứu cho thấy nam giới có kỹ năng giải quyết vấn đề và nhận thức linh hoạt hơn, điều này có thể góp phần tạo nên khả năng phục hồi tốt hơn và tâm trạng tích cực. Phản ứng của phụ nữ đối với căng thẳng khiến họ đôi khi gặp khó khăn hơn trong việc thử thách suy nghĩ của mình và điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của tâm trạng tồi tệ.

đặt người khác lên hàng đầu

Sự bất bình đẳng về hạnh phúc này có nghĩa là phụ nữ khó duy trì trạng thái hạnh phúc hơn trước những kỳ vọng và ràng buộc của xã hội. Ví dụ, nghiên cứu về căng thẳng cho thấy phụ nữ phản ứng thể chất nhiều hơn trước sự từ chối của xã hội so với nam giới. Điều này có nghĩa là họ có nhiều khả năng ưu tiên nhu cầu của người khác hơn nhu cầu của mình và theo thời gian, điều này có thể dẫn đến sự oán giận và không hài lòng.

Phụ nữ thường ưu tiên làm điều đúng đắn hơn là hạnh phúc, trong khi đàn ông tìm kiếm niềm vui và chủ nghĩa khoái lạc tốt hơn. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng phụ nữ có xu hướng hành động có đạo đức hơn nam giới và dễ cảm thấy xấu hổ hơn nếu họ không được coi là “điều đúng đắn”. Nhưng đạo đức của phụ nữ cũng khiến họ tham gia vào công việc có tác động và ý nghĩa hơn. Và điều này cuối cùng mang lại cho bạn niềm vui, sự bình an và sự hài lòng lớn hơn.

Phụ nữ và đàn ông thể hiện và trải nghiệm cảm xúc khác nhau.
màn trập

Như bạn có thể thấy, đó là một bức tranh phức tạp. Đúng vậy, phụ nữ nhạy cảm hơn với căng thẳng, dễ bị trầm cảm và chấn thương hơn, nhưng họ cũng kiên cường đến khó tin và có khả năng trưởng thành sau chấn thương cao hơn đáng kể so với nam giới. Các nghiên cứu cho thấy điều này là do tính xã hội và khả năng kết nối sâu sắc hơn của họ với những người khác, cả nam và nữ.

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng bất chấp những khác biệt này, lợi ích của hạnh phúc là rất lớn đối với cả phụ nữ và nam giới. Và nghiên cứu đó cho thấy rằng hạnh phúc không chỉ đơn giản là chức năng của trải nghiệm cá nhân, mà còn được lan truyền qua mạng xã hội. Hạnh phúc có tính truyền nhiễm và lây lan, và có tác động tích cực đến sức khỏe và hạnh phúc của mọi người.

Bài viết liên quan

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud